Wie bewegt sich der Reiter?
Bewegungsabläufe verstehen, Sitz und Hilfengebung verbessern
Wie bewegt sich der Reiter?
Bewegungsabläufe verstehen, Sitz und Hilfengebung verbessern
32,00 €
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- Bewegungsabläufe verstehen – besseres Reitgefühl entwickeln.
- Mit Faszienübungen am Boden und auf dem Pferd.
Beschreibung
Ein spannender Überblick über die Biomechanik des Reiters auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse. Bewegungsexperte Eckart Meyners macht verständlich, was beim Reiten im Körper passiert. Die Komplexität des Reitenlernens kommt ebenso zur Sprache wie psychologische Aspekte. Seine Vorschläge für Faszienübungen am Boden und auf dem Pferd helfen, Haltung, Fitness und Beweglichkeit zu verbessern.
- 246x175x20mm (LxBxH)
- 1. Auflage 2016
- Umschlag/Ausstattung: 323 Farbfotos, 60 Farbzeichnungen ,Bindeart: laminierter Pappband
- Seiten: 224
- EAN: 9783440148266
- Art.-Nr.: 14826
Autor*innen
Meyners, Eckart
Eckart Meyners ist Dozent für Sportpädagogik an der Universität Lüneburg. Seit über 30 Jahren befasst er sich mit dem Thema Bewegungslehre beim Reiten. Er schult für die Deutsche Reiterliche Vereinigung (FN) und international Landestrainer, Ausbilder, Richter und Reiter. Er ist der anerkannte Exp...
Darf in keinem Reiterregal fehlen!
Das Buch ‚Wie bewegt – sich der Reiter‘ gefällt mir super gut. Ich finde es sehr hilfreich zu wissen, welche Muskeln treiben und welche Muskeln lockern sein sollen. So kann man Übungen viel besser umsetzen und kann sich selbst auch besser beim Reiten kontrollieren. Ein Buch was wirklich die Basis beschreibt, nämlich den eigenen Körper. Es gibt mir gute Ratschläge und Übungen zur Fehlerdiagnostik, wenn ich z.B. im Schultergelenk zu fest bin. Wer von außen vernünftig und korrekt reiten will, muss auch die inneren Abläufe im Körper kennen (Hacken runter, aber ohne mit den Beinen zu klemmen…). Besonders das Kapitel zu den Franklin Bällen finde ich mehr als lohnenswert. Jetzt hab ich eine Anleitung zur korrekten Benutzung und weiß, wie vielfältig diese einzusetzen sind. Dieses Buch darf meiner Meinung nach in keinem Reiterregal fehlen!
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